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자라서 나는 결코 스포츠에 참여하지 않았지만 결코 참여하지 않았습니다.
첫 아이를 낳았을 때 나는 35 파운드의 아기 체중을 줄이기 위해 운동 루틴을 시작하는 것에 대해 생각했습니다. 그러나, 엄마가되는 법을 배우는 것의 완전히 혼란은 그 미친 대화를 끝내 었습니다! 대신, 나는 아들을 유모차에 버리고 현지 공원을 치고 걸었다.
두 번째 아기가 태어 났을 때 나는 40 파운드를 얻었고 Wyoming의 중간으로 이사했습니다. 체중을 벗어나는 것은 더 이상 옵션이 아니 었으므로 일부 운동 DVD에 투자하고 체중이 줄었습니다.
2 년 후 아기 3에서 체중을 떨어 뜨릴 시간이었습니다. 같은 생각을 가진 엄마 친구와 나는 엄마 부트 캠프를 위해 매주 만나기 시작했습니다. 그리고 처음으로 나는 달렸다. 그것은 단지 짧은 거리에 있었지만 경험이 풍부한 운동 여자 친구가 나를 응원하면서 나는 더 먼 거리에서 달리기 시작했고 결국 달렸다.
나의 bestie (tallgirlj)와 나는 5k에 가입하고 몇 달 동안 함께 훈련을 받았고, 완료되면 나는 푹 빠졌다.
나는 점점 더 많은 마일을 추가하기 시작했고 더 긴 종족에 가입하여 계속 밀어 붙이도록 동기를 부여했습니다.
마일을 추가하고 두 명의 아이들이 더 있었을 때 (총 5 명) 달리기 시간을 찾는 것이 어려워졌습니다. 그러나 나는 나를 위해 달리는 것이 체중 감량보다 훨씬 더 많았다는 것을 깨닫기 시작했습니다.
혼자 있고 하루 종일 끊임없이 나를 끌어 당기는 모든 것들에서 도망 칠 시간이었습니다. 내 생각과 내 인생에서 일어나고있는 일을 중단없이 처리 할 수있는 기회입니다.
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나는 휴식을 취하고 도망 치는 것을 깨달았고, 내 인생으로 돌아갈 수 있었고, 더 강하고 내 길을 다룰 준비가되었습니다. 달리기에 대해 글을 쓰는 방법과 그것이 내 인생에 어떤 영향을 미쳤는지에 대해 숙고하면서 달릴 때 일어난 몇 가지 중추적 인 순간을 회상했습니다.
아기 3과 4 사이에 나는 두 번의 유산이있었습니다. 나는 무서워하고 피곤하고 화를 내며 절망적 인 느낌이 들었습니다. 나는 현지 공원에서 차량 주차 공간을 분명히 기억하고 자동차에서 나와서 물리적으로 가능한 한 열심히 달리는 것을 기억합니다. 나는 내 몸을 이기고 싶었고, 다시 실패한 것에 대해 처벌하고 싶었다. 포장 도로에 대한 각각의 곤경에 처한 단계에 따라 나는 몇 달 동안 밀고 있었다는 모든 끔찍한 생각을 스스로 생각하게했습니다. 내 몸이 저를 멈추라 고 간청하면서 나는 듣고 정상적인 속도로 느려졌습니다. 호흡이 느려지면서 몇 달 동안 실종 된 침착 함이 가득 차 있다는 것을 깨닫기 위해서만.
나는 한 달 후에 임신했다. 첫 삼 분기를 뚫을 때 나는 내 힘을 아기에게 밀어내는 것을 시각화했습니다. 그를 번성하고 강하게 성장하도록 격려합니다.
딸이 태어난 후 (베이비 5) 나는 모든면에서 어려움을 겪고있었습니다. 나는 지난 20 파운드를 잃을 수 없었고 일상 생활에 압도당했습니다. 비포장 도로에서 언덕을 달렸을 때, 나는 모든 여분의 파운드가 흔들리는 느낌을 느꼈고, 그 언덕 100의 시간을 맹목적으로 쳤지 만, 내가하고 싶었던 것은 도랑과 외침에 누워 있었다. 계속 움직이기 위해서는 힘의 모든 온스가 필요했고 두려움 때문에 산후 우울증으로 고통 받고 있다는 것을 깨달았습니다. 내가 집에 도착했을 때 나는 문을 걸어 남편의 팔에 걸어 가서 울기 시작했고 그에게 도움을 요청했다.
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4 개월 후 나는 15K 경주를 마쳤다. 나는 그것을 시작했을 때 혼자 였고, 죽음에 무서워하고, 나를 둘러싼 수천 명의 다른 숙련 된 경주자들에 의해 믿음을 넘어서 협박했다. 결승선에 접근하면서 내 이름을 듣고 배우자와 아이들이 나를 응원하는 것을 보았습니다. 내 가족이 마무리에서 나를 안아 주었을 때 느꼈던 사랑은 그의 눈에 자부심이 눈물을 흘리며 배우자가 여전히이 글을 쓸 때 기쁨의 눈물을 흘리게합니다.
작년에 나는 예방 유방 절제술을 받았다. 내가 몇 달 동안 지난 시간이 될 것이라는 것을 알기 시작하면서 나는 울었다. 나는 두려워서 의심으로 가득 차 있었고, 나는 나보다 앞서 무엇을 놓았는지에 대한 생각에 지쳤다. 질문과 어떤 만약이 내 뇌를 가득 채웠는지, 그러나 내 몸이 보도를 앞으로 나아가면서 나는 내 힘을 떠올리게했다. 자동차로 올라 가면서 내년 수술을 통해 그것을 만들면 반 마라톤을 위해 훈련 할 것이라고 약속했습니다.
2 주 안에 일어나고 있으며, 가족과 친구들과 균형을 찾고 달리기 위해 시간을 내기 위해 고군분투하면서 다시 생각 나게됩니다…
때로는 도망가는 것이 뒤로 물러나는 방법을 배우는 가장 좋은 방법입니다.
이 게시물에 대한 링크 : Running Away
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